Unser Fasten-Blog

Die Nordseeinsel Amrum ist ein Ort der Ruhe und Weite, der sich perfekt für eine Auszeit vom Alltag eignet. Besonders beliebt ist die Kombination aus der heilenden Kraft der Nordseeluft und einer bewährten Methode der inneren Reinigung: dem Fastenwandern nach Buchinger.

Die Sehnsucht nach innerer Einkehr, nach Reinigung von Körper und Geist, führt immer mehr Menschen an die Küsten der Ostsee. Insbesondere die Insel Rügen hat sich in den letzten Jahren zu einem Zentrum für ganzheitliche Gesundheitsangebote entwickelt...

Die Sehnsucht nach innerer Ruhe, nach einem Neuanfang für Körper und Geist, führt immer mehr Menschen an besondere Orte. Ein solcher Ort der Einkehr und Regeneration ist die malerische Halbinsel Mönchgut im Südosten der Insel Rügen...

Das Konzept des Scheinfasten (auch bekannt als "Fasting Mimicking Diet" oder FMD) ist ein relativ neuer und faszinierender Ansatz im Bereich der Gesundheitsthemen.

Die Insel Rügen, ein Juwel in der Ostsee, bietet die perfekte Kulisse für eine Auszeit, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Fernab vom hektischen Alltagslärm, inmitten unberührter Natur, eröffnet sich hier die Möglichkeit, durch bewusstes Fasten neue Energie zu schöpfen.

Die Nordseeinsel Amrum ist ein beliebtes Ziel für all jene, die eine Auszeit vom Alltag suchen und sich auf Körper und Seele besinnen möchten...

Entgiftung und Bewegung in der Natur – das ist Fastenwandern. Entdecken Sie die Vorteile, besten Orte und Tipps für eine gesunde Reise zu Körper und Geist.

Erleben Sie 2025 Buchingerfasten und Wandern – eine einzigartige Methode, um Körper und Geist zu regenerieren. Entdecken Sie die gesundheitlichen Vorteile!

Entdecken Sie Fastenwandern 2025: eine Kombination aus Fasten und Wandern, die Körper, Geist und Seele regeneriert. Vorteile, Methoden und beste Termine.

Lust auf Fasten und Wandern (=Fastenwandern), Basenfasten oder Fasten und Yoga? Hier sind unsere Termine für 2024

in diesem Artikel finden Sie Infos zum Basenfasten in Schleswig-Holstein,

genauer gesagt im Hotel See Villa in dem Kurort Bad Malente, idyllisch gelegen zwischen Dieksee und Kellersee.

für Fasteninteressierte in Ostholstein, in Malente, Eutin, Plön, Lütjenburg, Neustadt, Haffkrug und Scharbeutz

und natürlich auch in allen Orten und Dörfern der Umgebung!

Buchinger Fasten im Hotel

Im Hotel können genießen Sie während ihrer Fastenzeit viel Wellness und gesunde Seeluft. In Unter einer professionellen  Anleitung der/s Fastenleiters/in lässt es sich  leichter entspannen, denn Sie müssen sich um nichts kümmern.

Vorteil einer Fastengruppe

Wir verstehen Heilfasten als  Fasten verstanden, welches  zu mehr Wohlbefinden oder verbesserter Gesundheit führen kann. Dies  funktioniert am besten in  einer größeren Gruppe, wo die Möglichkeit zum Austausch von Erfahrungen und Erlebnissen besteht.  Fasten kann man grundsätzlich immer und überall. Jeder Mensch, der Fasten möchte, muss letztlich den Weg finden, der es ihm am einfachsten und erholsamsten macht.

Folgend  neun  Gründe für alle Erstfaster und bereits überzeugten Fastenwanderer, das fasten in einer Gruppe wahrzunehmen.

Nichts macht den Körper so ganzheitlich fit, wie die Kombination von fasten und wandern und bringt obendrein die Seele so in Bewegung wie bewusste, evtl. sogar rituelle Bewegung. Wandern andererseits ist ein Symbol für unsere Lebensreise. Der Wanderweg steht insofern für den Lebensweg. Wenn nun beides, Fasten und Wandern, zusammenkommt, können wir uns in ganz besonderer Weise bewusst machen, dass wir auf dem Weg sind – unserem ganz persönlichen Weg zu uns selbst. Faste-Wandern ist somit im doppelten Sinn Entwicklungshilfe für uns. Wir machen uns körperlich und seelisch, geistig und letztendlich auch spirituell auf den Weg zu uns selbst zu finden und neu zu entdecken.

Liebe Fastenfreunde in Düsseldorf! Bald geht es wieder los, dann endlich wieder meine Fastenwander-Seminare in Bad Malente, mitten im Herzen der Holsteinischen Schweiz.  Von Düsseldorf nach Bad Malente ist es ein Katzensprung ins Fastenglück, eine Fastenwoche mit  Wandern zum Genießen. Stärkt Euer Immunsystem durch eine Woche Fasten Wandern und Wald baden.

Liebe Fastenfreunde in Köln!

Bald geht es wieder los, dann starten endlich wieder meine Fastenwander-Seminare in Bad Malente, mitten im Herzen der Holsteinischen Schweiz. Von Köln nach Bad Malente ist es ein Katzensprung ins Fastenglück, eine Fastenwoche mit  Wandern zum Genießen. Stärkt Euer Immunsystem durch eine Woche Fasten Wandern und im Wald baden.

Liebe Fastenfreunde in Nordrhein Westfalen! Bald geht es wieder los, dann starten endlich wieder meine Fastenwander-Seminare in Bad Malente, mitten im Herzen der Holsteinischen Schweiz. Jede Stadt in Nordrhein-Westfalen von der Eifel nach Bad Malente ist unweit weg und ein Katzensprung ins Fastenglück, eine Fastenwoche zum Genießen

Liebe Fastenfreunde in Bielefeld!

Bald geht es wieder los, dann starten endlich wieder meine Fastenwander-Seminare in Bad Malente, mitten im Herzen der Holsteinischen Schweiz. Von Bielefeld nach Bad Malente ist es ein Katzensprung ins Fastenglück, eine Fastenwoche mit  Wandern zum Genießen. Stärkt Euer Immunsystem durch eine Woche Fasten Wandern und im Wald baden. Achtsamkeit ist für mich eine Lebenshaltung, die bewusst damit umgeht, was mir in meinem Leben gut tut und sich daran orientiert.

Liebe Fastenfreunde in NRW!

Bald geht es wieder los, dann starten endlich wieder meine Fastenwander-Seminare in Bad Malente, mitten im Herzen der Holsteinischen Schweiz. Jede Stadt in Nordrhein-Westfalen von der Eifel nach Bad Malente ist unweit weg und ein Katzensprung ins Fastenglück, eine Fastenwoche mit  Wandern zum Genießen. Stärkt Euer Immunsystem durch eine Woche Fasten Wandern und Wald baden. Achtsamkeit ist für mich eine Lebenshaltung, die bewusst damit umgeht, was mir in meinem Leben gut tut und sich daran orientiert.

Liebe Ostsee Fastenwanderfreunde!

Fastenwandern im neuen Jahr. Jetzt gibt es neue Termine zum Fasten nach Buchinger. Eine Woche Heilfasten und Fastenwandern nach Buchinger  in Malente und an der Ostsee wandern

Liebe Fastenwanderfreunde 2021!

Fastenwandern, Buchingerfasten im neuen Jahr. Jetzt gibt es neue Termine zum Fasten nach Buchinger. Eine Woche Heilfasten, Fastenwandern in Malente, Buchingerfasten.

Liebe Fastenwanderfreunde!

Fastenwandern im neuen Jahr. Jetzt gibt es neue Termine zum Fasten nach Buchinger. Eine Woche Heilfasten in Malente.

Am 9. Januar 2021 geht es wieder los, dann starten endlich wieder meine Fastenwander-Seminare  in Bad Malente, mitten im Herzen der Holsteinischen Schweiz

Liebe Fastenfreunde in und um Hannover!

Am 24. Oktober geht es wieder los, dann starten endlich wieder meine Fastenwander-Seminare in Bad Malente, mitten im Herzen der Holsteinischen Schweiz. Von Hannover nach Bad Malente ist es ein Katzensprung ins Fastenglück, eine Fastenwoche zum Genießen. Stärkt Euer Immunsystem durch eine Woche Fasten. Achtsamkeit ist für mich eine Lebenshaltung, die bewusst damit umgeht, was mir in meinem Leben gut tut und sich daran orientiert.

Liebe Fastenfreunde in Flensburg!

Am 24.Oktober geht es wieder los, dann starten endlich wieder meine Fastenwander-Seminare  in Bad Malente, mitten im Herzen der Holsteinischen Schweiz. Warum so weit, wenn das Gute ist so nah!  Malente ist es von ein Katzensprung Flensburg ins Fastenglück, eine Fastenwoche zum Genießen nahe der Ostsee. Stärkt Euer Immunsystem durch eine Woche Fasten.

Liebe Fastenfreunde in Schleswig-Holstein!

Am 24.Oktober geht es wieder los, dann starten endlich wieder meine Fastenwander-Seminare  in Bad Malente, mitten im Herzen der Holsteinischen Schweiz. Warum so weit, wenn das Gute ist so nah!  Malente ist es ein Katzensprung ins Fastenglück, eine Fastenwoche zum Genießen nahe der Ostsee. Stärkt Euer Immunsystem durch eine Woche Fasten.

Liebe Fastenfreunde in Kiel!

Am 24.Oktober geht es wieder los, dann starten endlich wieder meine Fastenwander-Seminare  in Bad Malente, mitten im Herzen der Holsteinischen Schweiz. Warum so weit, wenn das Gute ist so nah!  Malente ist es ein Katzensprung ins Fastenglück, eine Fastenwoche zum Genießen nahe der Ostsee. Stärkt Euer Immunsystem durch eine Woche Fasten. Achtsamkeit ist für mich eine Lebenshaltung, die bewusst damit umgeht, was mir in meinem Leben gut tut und sich daran orientiert.

Liebe Fastenfreunde in Berlin!

Am 24.Oktober 2020 geht es wieder los, dann starten endlich wieder meine Fastenwander-Seminare  in Bad Malente, mitten im Herzen der Holsteinischen Schweiz.  Raus aus Berlin, rein ins Fastenglück! Stärkt Euer Immunsystem durch eine Woche Fasten. Achtsamkeit ist für mich eine Lebenshaltung, die bewusst damit umgeht, was mir in meinem Leben gut tut und sich daran orientiert.

Liebe Fastenfreunde in und um Hamburg!

Am 24.Oktober geht es wieder los, dann starten endlich wieder meine Fastenwander-Seminare  in Bad Malente, mitten im Herzen der Holsteinischen Schweiz. Von Hamburg nach Malente ist es ein Katzensprung ins Fastenglück, eine Fastenwoche zum Genießen

Am 24.Oktober geht es wieder los, dann starten endlich wieder meine Fastenseminare in Bad Malente, mitten im Herzen der Holsteinischen Schweiz. Von Bremen nach Malente ist es ein Katzensprung ins Fastenglück, eine Fastenwoche zum Genießen...