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Ablauf der Fastenwoche

Die Fastenwoche

Wir starten die Fastenwoche jeweils samstags um 18 Uhr im Hotel See Villa.

Das Team stellt sich vor und wir besprechen die fastenbegleitenden Maßnahmen und den Ablauf der Fastenwoche.

 

Ein typischer Fastentag

09:00 Uhr   Morgengymnastik

09:30 Uhr   Saft und Vorstellung der täglichen Tour

09:30 Uhr   Start der Fastenwanderung mit ausreichend Pausen für Tee/Wasser und Überraschungen

ca. 14:00 Uhr   Rückkehr, Zitronen-/Orangenschnitze liegen bereit

ab 14:30 Uhr   Mittagsruhe mit Leberwickel

19:00 Uhr   Fastensuppe


Darüberhinaus biete ich Vorträge, workshops und 2 x Entspannungsyoga mit Susanne Kern an. Es besteht die Möglichkeit im Nachbarhotel Sauna und Schwimmbad zu nutzen, Massage kann über uns gebucht werden.

Alles kann nichts muss! Wir möchten Sie lediglich motivieren, eine unvergessliche Woche mit einer darüber hinaus reichenden Wirkung zu erleben.

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Kontakt

Aktives Fasten in Bad Malente
Marcus Worschech - Ärztlich geprüfter Fastenleiter (dfa)
0172 396 12 23

Katja Tamchina - Fastenärztlich geprüfte Fastenleiterin (AGL)
0170 314 15 35

Lindenallee 9
23714 Bad Malente
04523 - 984 6208
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