Fasten in Schleswig-Holstein
Buchingerfasten, Basenfasten, Fasten & Yoga und Fasten am Wohnort
Herzlich Willkommen im traditionsreichen Kurort Bad Malente, mitten im Herzen der Holsteinischen Schweiz, zum aktiven Fasten mit viel Bewegung, Entspannung und Ruhe. Freuen Sie sich auf Wanderungen, Nordic-Walking und Fahrradtouren rund um die 5-Seen-Platte der Holsteinischen Schweiz und an den kilometerlangen weißen Sandstränden der Ostsee von Sierksdorf bis Timmendorfer Strand.
TERMINE 2024
Fastenwanderwochen (Buchinger)
20.01. - 27.01.2024 Fastenleiter Marcus ausgebucht
02.03 - 09.03.2024 Fastenleiter Marcus ausgebucht
16.03. - 23.03.2024 Fastenleiter Marcus ausgebucht
14.07. - 20.07.2024 Fastenleiter Marcus
29.09. - 06.10.2024 Fastenleiter Marcus
20.10. - 27.10.2024 Fastenleiter Marcus
02.11. - 09.11.2024 Fastenleiter Marcus
Basenfasten
26.05. -31.05.2024 Fastenleiterin Katja noch 3 Plätze frei
13.10. - 18.10.2024 Fastenleiterin Katja
Fasten am Wohnort
07.01. - 13.01.2024 Fastenleiterin Katja ausgebucht
Fasten & Yoga
27.10. - 03.11.2024 Fastenleiterin Gabriele / Marcus
Die Anmeldung und weitere Infos finden Sie HIER.
Fasten nach Buchinger
Fasten nach der Methode des ehemaligen Marinearztes Otto Buchinger bedeutet den freiwilligen Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel für einen begrenzten Zeitraum. Fasten heißt nicht hungern, der Körper passt sich an und lebt von seinen eigenen Reserven.
Bewegung und Erholung
Zum Fasten gehören Entspannung und Erholung. Sich ausschlafen, einfach mal nichts tun! Auch gibt es Angebote in Bad Malente, um Entspannung und Erholung zu fördern – etwa in der Salzgrotte oder Sauna, bei Massage, Entspannungsyoga, im Schwimmbad oder See oder bei einer Bootstour.